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寻医问药
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是不是有暴力倾向是不是有暴力倾向是不是有暴力倾向
网友
发布时间:2014-02-10 10:45:34
有时,我妈妈打骂我,也不是很厉害,可我马上就有打她的冲动。想知道怎么样控制自己的脾气?
医生回复
张晓阳
感觉你为有这样冲动而有点内疚,其实这是很正常的心理现象,每个人都会有。接纳自己有这种冲动,不排斥,不讨厌,然后通过觉察来改变。尽管妈妈这种行为不对,但其出发点是好的,都是为了我们成长。其次,妈妈的行为并不是她的过错,她可能是从小从家庭中获取的一种无意识行为,她小时候可能也是被打骂中长大的。当然,关键还是在心平气和时与妈妈好好沟通,告诉妈妈你很爱她,但不爱她的那种行为,让妈妈看到她的行为给你造成了困惑,让她能反思。
2014-03-17 16:54:02
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