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老年人骨质疏松吃什么好老年人骨质疏松吃什么好老年人骨质疏松吃什么好

jekfdy 发布时间：2011-10-21 10:51:08

我爷爷85岁，骨质疏松已经很久了，也一直在补钙，都没什么效果。我想给他换一种补钙的营养食品，不知道老年人骨质疏松吃什么营养食品较好？

网友回复

dzyjga

骨质疏松并不是单纯补钙就能解决症状，因为骨骼里面还含有很多磷、骨矿物质、骨胶质等。老年人骨质疏松多吃奶制品、绿色蔬菜、虾皮等。

2011-10-21 10:51:38

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