1、根据症状，烟其实己经危及你的健康，至少现在有支气管炎或支气管扩张、慢性咽炎。2、戒烟主要是意志问题，意志来源于对烟草毒性的认知，和烟草对健康危害的认知。如果告诉你，抽烟多有可能10年后会得肺癌，危及生命，你可能会不相信或无所谓，因为还有10年的时间嘛。3、其实你似乎不必戒烟，全国人民都指着你多抽点儿烟以提高GPT呢，人人都能从你大量抽的烟中分到税收的福利，拉动经济、拉动消费都需要你多抽烟、多消费烟，戒烟对国家和人民好像都没有什么好处，你又何必为了个人的健康去戒烟呢？4、目前没有什么药能缓解吸烟带来的咽

吸烟有百害无一益！早戒早受益！

美国辉瑞公司有一款戒烟产品，我暂时想不起名字了，据说效果不错，可以尝试，放心正规药品！