你好！根据你的描述，例假时长痘是否正常？在青春期长痘应该是正常现象的，不必担心，平时注意一些饮食，多吃些蔬菜水果 多喝水，过了青春期痘痘·就会慢慢消失，需要其它调理方式建议你针对相关科室医生来咨询。