膝盖半月板损伤半年后，摔倒，磕到膝盖膝盖半月板损伤半年后，摔倒，磕到膝盖膝盖半月板损伤半年后，摔倒，磕到膝盖
网友
发布时间：2021-05-07 07:12:54
膝盖半月板损伤半年后，摔倒，磕到膝盖，当时有淤青，磁共振半月板1/2损伤，慢慢养了半年后，连续摔倒两次，膝盖有淤青。曾经贴过中药膏药。
请教医生，请问平时是稍微弯曲膝盖好？还是伸直好？尽量少走路需要养多久？跳绳算剧烈运动么？平时应该怎么保养啊？怎么进行锻炼？有没有什么好的膏药介绍？
医生回复
张建新
膝关节半月板损伤，平时稍微弯曲膝盖为好，尽量少走路需要3个月，跳绳算剧烈运动，平时应该口服氨糖胶囊，进行直腿抬高锻炼增强肌力，有很好的膏药，如骨通贴膏、消痛贴膏等
2021-05-12 23:39:42
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